Consultas
CONSULTAS A LA CARTA
Qué ofrecemos
¿Estás cansado/a de “otra vez a dieta”, menús estrictos sin variedad, aburrimiento y al final no conseguir un buen hábito?
Nosotras queremos que tu cambio hacia un hábito saludable sea agradable, con variedad, conseguir que te guste comer de esta forma y así permanezca durante el tiempo. Te ayudamos mediante diferentes herramientas a que obtengas una buena relación con la comida y te permitas disfrutar y alimentarte de manera saludable.
ASESORAMIENTO PARA...
- Sobrepeso/Obesidad
- Aumento de peso
- Embarazo y lactancia
- Alimentación infantil
- Vegetariano@s y vegan@s
- Deportistas
- Salud intestinal (intolerancias, problemas digestivos, digestiones pesadas,…)
Nutrición y dietética
Consulta presencial
¿En qué consiste nuestro asesoramiento nutricional?
#01
Con una entrevista dietético-nutricional, clínica completa empezaremos a conocerte: saber cuál es el motivo de la consulta, tus hábitos y tu salud actual. Valoración y explicación del estado nutricional con diferentes mediciones. Plan de acción y pautas recomendadas para trabajar durante una semana, díez días.
#02
Segunda sesión
“Seguimos en proceso de aprendizaje”: entrega y explicación de la pauta dietética personalizada, valoración de los cambios trabajados durante esa semana propuestos en la primera visita. Evolución de la composición corporal. Objetivos.
#03
Seguimiento
En estas sesiones van variando según la necesidad de la persona: evolución del estado nutricional, resolución de dudas, objetivos, temas de nutrición a tratar
CONSULTAS A LA CARTA
Consulta online
Si vives fuera de Pamplona o no puedes desplazarte hasta nuestra consulta porque tus horarios son complicados o viajas mucho, te ofrecemos esta opción para que tengas la posibilidad de recibir asesoramiento nutricional personalizado cuando puedas y desde cualquier lugar.
El método de trabajo será el mismo que en las sesiones presenciales. Dedicaremos el mismo tiempo que la consulta presencial (duración 1 hora – 45 minutos)
SÓLO NECESITARÁS...
- Ordenador con conexión a internet y webcam
- Skype o hangouts (posibilidad de hacer la sesión por teléfono mediante llamada o vídeo-whatsapp)
- Correo electrónico
- Cinta métrica (una cinta de sastre)
Para concretar la sesión es necesario que nos envíes un correo electrónico indicando consulta on line y a partir de entonces concertaremos el día, te enviaremos información e indicaremos la forma de pago para formalizar la reserva.
TALLERES Y CURSOS
Formación
En la consulta también realizamos talleres/cursos con el objetivo de compartir y aprender a comer saludable, cómo llevar un buen hábito de vida de forma divertida y en grupo. La duración de los talleres dependerá de la temática a tratar. Los grupos siempre son reducidos para poder trabajar mejor y para que tod@s l@s asistentes puedan participar.
ASESORAMIENTO PARA...
- Sobrepeso/Obesidad
- Aumento de peso
- Embarazo y lactancia
- Alimentación infantil
- Vegetariano@s y vegan@s
- Deportistas
- Salud intestinal (intolerancias, problemas digestivos, digestiones pesadas,…)
¿Quieres empezar ya tu cambio de hábitos?
Si tienes cualquier consulta ¡No dudes en contactarnos!