II. Alimentación y ejercicio en ciclo menstrual

Tal y como te anunciamos, hoy te queremos hablar de la siguiente fase del baile hormonal que experimenta cada mujer en su ciclo menstrual. Cuando termina de sangrar, durante los días 5-6 hasta el 12 aproximadamente y de manera general entra en la fase posmenstrual o estrogénica. (más…)

Color durante la cuarentena

Pensábamos que el 27 de abril volveríamos un poco a la normalidad y empezar poco a poco con las consultas, pero el estado de alarma se alarga -la esperanza duró poco-, así que seguiremos en casa tratando de gestionar esta montaña rusa dando color y alegría para sobrellevarlo lo mejor...

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